Barbunya

Barbunya, yüksek protein içeriği ile öne çıkan, çok yönlü bir baklagildir. Izgaralar, salatalar, köfteler gibi çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Demir, potasyum ve lif gibi besinler açısından da zengin olan barbunya, sağlıklı bir diyet için mükemmel bir seçimdir.