Bakla

Bakla, yüksek lif içeriği ile öne çıkan, çok yönlü bir baklagildir. Çorbalar, salatalar, köfteler gibi çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Protein ve demir gibi besinler açısından da zengin olan bakla, sağlıklı bir diyet için mükemmel bir seçimdir.